Giełda

Dodaj pół łyżeczki dla jelit. Działa świetnie na metabolizm

Cytryna to jeden z najczęściej używanych owoców w kuchni, ale rzadko traktujemy ją jako pełnoprawny element diety. Tymczasem badania wskazują, że może być jednym z najzdrowszych owoców, dzięki wysokiej zawartości składników odżywczych i niskiej kaloryczności.

portalspozywczy.pl 2026-05-01, 10:44

Huśtawka na rynku kakao. Spadki cen nie rozwiązują problemów

Choć rynek kakao po rekordowych wzrostach cen wyraźnie wyhamował, to stabilizacji wciąż nie widać, bo na horyzoncie pojawiły się nowe problemy. - Mamy raczej do czynienia z momentem zmian w branży kakaowej, spowodowanej tym, że sytuacja staje się trudna do przewidzenia, a ceny potrafią zmieniać się diametralnie w ciągu jednego sezonu zbiorów – tłumaczy nam Michał Bryda-Przybyszewski z Fundacji Fairtrade Polska.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 19:30

Polacy uwielbiają ten trik z piwem przy grillu. Problem w tym, że szkodzi

Grillowanie to jeden z najpopularniejszych sposobów przygotowywania posiłków latem. Eksperci zwracają jednak uwagę, że niektóre nawyki mogą negatywnie wpływać na zdrowie i sprzyjać powstawaniu szkodliwych substancji.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 19:49

Nietolerancja laktozy a alergia na mleko: czym się różnią i jak rozpoznać objawy?

Nietolerancja laktozy i alergia na mleko to dwa różne schorzenia, choć często są ze sobą mylone. Różnią się mechanizmem powstawania, objawami oraz zalecanym sposobem postępowania.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 21:13

Jedz do 3 sztuk dziennie. Pomaga na problemy z jelitami

Problemy z wypróżnianiem to powszechna dolegliwość, z którą zmaga się wiele osób. Lekarze z Wielkiej Brytanii wskazują jednak prosty sposób na wsparcie jelit — regularne spożywanie jednego popularnego owocu.

portalspozywczy.pl 2026-05-01, 00:43

Celebracja i małe przyjemności. Jak Maspex buduje nowe portfolio alkoholi? (WYWIAD)

Współczesny konsument rzadziej sięga po alkohol, a wybierając konkretny produkt, stawia na jakość, smak i niższą zawartość procentów. O tym, jak wykorzystać ten trend do budowy skutecznej oferty oraz które segmenty wciąż notują wzrosty, rozmawiamy z Markiem Buciorem, przewodniczącym Rady Głównej Związku Pracodawców Polskiego Przemysłu Spirytusowego i dyrektorem generalnym Business Unit Spirits w Grupie Maspex.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 19:29

Jak poprawić przyswajanie białka? To nie tylko dieta

Popyt na produkty wysokobiałkowe rośnie, ale sama większa podaż białka nie gwarantuje efektów. Liczą się też jakość źródeł, łączenie składników, rozkład porcji w ciągu dnia oraz wsparcie trawienia i mikrobioty.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 19:41

Zawartością potasu bije banany. Zjedz całą miskę dla zdrowych jelit

Cztery składniki, prosty sposób przygotowania i wysoka wartość odżywcza — tak w skrócie można opisać posiłek, który według ekspertów od długowieczności może wspierać zdrowie i dobre samopoczucie. To danie inspirowane dietą mieszkańców tzw. niebieskich stref.

portalspozywczy.pl 2026-05-01, 09:48

Ozempik nie będzie potrzebny. Ekspert wskazuje, jak działa redukcja

W sieci roi się od uproszczonych porad odchudzających. Znany trener personalny z ponad 20-letnim doświadczeniem Sean Nalewanyj ostrzega, że wiele z nich to zwykłe mity. Zamiast eksperymentować z kolejnymi trikami, warto poznać, co na ten temat mówi nauka i praktyka.

portalspozywczy.pl 2026-05-01, 09:42

Te zmiany dotyczą milionów pracowników. Wejdą w życie na początku wakacji

8 lipca wchodzi w życie reforma Państwowej Inspekcji Pracy. To dobra wiadomość, jak zaznaczała ministra pracy, Agnieszka Dziemianowicz-Bąk, dla milionów polskich pracowników, którzy czekają na to, aż państwo w końcu stanie po ich stronie i uchroni ich przed krzywdą, jaką jest wypychanie ich na śmieciowe zatrudnienie, na samozatrudnienie czy na fikcyjne samozatrudnienie.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 19:46

1 maja wchodzi w życie umowa UE-Mercosur. Eksport ma wzrosnąć o 39 proc.

Unia Europejska rozpoczyna tymczasowe stosowanie umowy handlowej z krajami Mercosur, co oznacza szybszy dostęp do jednego z największych rynków świata jeszcze przed pełną ratyfikacją. Porozumienie zakłada zniesienie lub redukcję ceł na ponad 90% towarów, w tym produktów rolno-spożywczych. Może to stworzyć nowe możliwości dla eksporterów – choć dziś ich obecność na tym rynku pozostaje ograniczona.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 19:29

Z zamrażarki na grilla. Ten błąd może kosztować zdrowie

Grillowanie zamrożonego mięsa to częsty błąd, który może negatywnie wpływać nie tylko na smak potraw, ale także na zdrowie. Eksperci podkreślają, że odpowiednie przygotowanie produktów przed położeniem ich na ruszcie ma kluczowe znaczenie.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 19:47

Topniejący PKB? Zmiana klimatu a przyszłość zimowej Austrii

Kurorty narciarskie od lat pozostają jednym z symboli Austrii i ważnym filarem jej gospodarki, który przyciąga zarówno turystów krajowych, jak i zagranicznych. Coraz wyraźniej widać jednak skutki ocieplenia klimatu: sezony się skracają, koszty narciarstwa rosną.

XYZ 2026-05-01, 05:45

Dodaj pół łyżeczki. Jelita szybko odczują różnicę

Poranny napój może mieć realny wpływ na pracę układu pokarmowego. Zamiast sięgać po kawę na czczo, eksperci coraz częściej wskazują na prostą mieszankę kefiru i imbiru, która wspiera trawienie i mikrobiotę jelitową.

portalspozywczy.pl 2026-05-01, 00:50

Wystarczy szklanka dziennie. Wsparcie dla osób ze stanem przedcukrzycowym

Czarna fasola i ciecierzyca to nie tylko zamienniki mięsa. Najnowsze badania pokazują, że ich regularne spożywanie może wspierać zdrowie serca i ograniczać stan zapalny — szczególnie u osób ze stanem przedcukrzycowym.

portalspozywczy.pl 2026-05-01, 00:47

Jedz zamiast słodyczy. Wspiera serce i obniża cholesterol

Granat to owoc, który może być nie tylko smaczną przekąską, ale też realnym wsparciem dla zdrowia. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, witamin i błonnika pomaga zadbać o serce, odporność i prawidłowe funkcjonowanie organizmu — szczególnie po 50. roku życia.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 23:48

Zjedz zamiast batonika lub czekolady. Wspierają obniżanie "złego" cholesterolu

Sezamki, znane z dawnych szkolnych sklepików, wracają do łask jako zdrowsza alternatywa dla klasycznych słodyczy. Choć są słodkie, dostarczają również cennych składników odżywczych i mogą lepiej wspierać organizm niż popularne batoniki czy cukierki.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 23:42

Wszedł i kazał się spakować. Znamy kulisy odwołania zarządu PAIH

Z informacji XYZ wynika, że powodem odwołania całego zarządu PAIH były wewnętrzne spory między członkami. Pracę stracili wszyscy, żeby nie było dywagacji, która partia na tym zyskała. A jednak może się okazać, że zmiana umocni Koalicję Obywatelską.

XYZ 2026-04-30, 23:10

Pół łyżeczki dziennie i ogromna różnica. Obniża cholesterol i łagodzi refluks

Siemię lniane od lat uchodzi za jeden z najprostszych sposobów na wsparcie układu pokarmowego. Pomaga łagodzić refluks, wspiera jelita i może obniżać cholesterol. Eksperci podkreślają jednak, że nie tylko to, ile go jemy, ale także kiedy – może mieć znaczenie.

portalspozywczy.pl 2026-04-30, 16:41

Indeks WIG20 spadł o 0,45% na zamknięciu w czwartek

ISBiznes.pl 2026-04-30, 19:34

Scanway miał 0,71 mln zł straty netto, 1 mln zł zysku EBITDA w 2025...

ISBiznes.pl 2026-04-30, 19:34

Kalendarium wydarzeń makroekonomicznych na poniedziałek

ISBiznes.pl 2026-04-30, 19:34

Przegląd informacji ze spółek

ISBiznes.pl 2026-04-30, 19:34

Tauron zatwierdził decyzje o rozpoczęciu projektów Elektrociepłownia Łagisza i Katowice

ISBiznes.pl 2026-04-30, 19:34

Polski Światłowód Otwarty sfinalizował nabycie 100% udziałów w spółce Elsat

ISBiznes.pl 2026-04-30, 19:34