Media piszą

Orzechy pekan w diecie. Eksperci zalecają 57 gramów dziennie

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie The American Journal of Clinical Nutrition wskazują, że codzienne spożywanie orzechów pekan może znacząco obniżyć poziom cholesterolu. Już 57 g tych orzechów dziennie może przynieść korzystne efekty dla zdrowia serca. Eksperci podkreślają, że orzechy pekan mogą stać się smacznym i zdrowym dodatkiem do diety, pomagającym w walce z chorobami układu krążenia.

portalspozywczy.pl 2026-05-06, 00:56

"Złote owoce" idealne dla seniorów. Obniżają cholesterol i poprawiają wzrok

Miłośnicy tych aromatycznych owoców nie muszą czekać do wakacji — morele są już dostępne w niektórych sieciach handlowych. Choć letni sezon na nie przypada głównie w lipcu i sierpniu, już teraz warto z nich korzystać. Zdaniem specjalistów takie owoce pomogą obniżyć ciśnienie, wesprą wzrok i okażą się przydatne w walce z anemią.

portalspozywczy.pl 2026-05-06, 00:56

Ma niski indeks glikemiczny. Chroni jelita i obniża cholesterol

Jabłka to jedne z najczęściej spożywanych owoców w naszym kraju, ale czy w pełni znamy ich zalety? Okazuje się, że te zwyczajne, chrupiące owoce kryją w sobie niezwykłe właściwości prozdrowotne. Zobacz, dlaczego warto włączyć jabłka do codziennego menu.

portalspozywczy.pl 2026-05-06, 00:52

Zawierają najwięcej likopenu i potas. Wystaczą dwie łyżki

Wielu osobom smak soczystych, świeżych pomidorów kojarzy się z wysoką wartością odżywczą, lecz niewiele osób wie, że konserwy czy kartony z pomidorami mogą zawierać znacznie więcej likopenu. To właśnie ten składnik odpowiada za intensywną, czerwoną barwę tych warzyw i przyczynia się do wzmocnienia odporności oraz poprawy wyglądu skóry.

portalspozywczy.pl 2026-05-06, 00:47

Drukarka - najsłabsze ogniwo cyberbezpieczeństwa firmy

Choć drukarki w firmach przetwarzają dane równie wrażliwe jak serwery, w wielu MŚP nadal pozostają poza głównym obszarem zainteresowania...

egospodarka.pl 2026-05-06, 00:30

Rosnące ceny ryb w Polsce nie hamują sprzedaży

Rynek ryb i przetworów rybnych w Polsce rośnie szybciej niż cały sektor FMCG. W 2025 roku jego wartość wzrosła o 8,4% r/r, osiągając...

egospodarka.pl 2026-05-06, 00:20

Zarządzanie zespołem bez feedbacku - największy błąd lidera?

Choć aż 96% liderów deklaruje, że otrzymuje feedback od swoich zespołów, jedynie 16% dostaje go regularnie. Dane te pokazują wyraźną lukę...

egospodarka.pl 2026-05-06, 00:10

W RASP będą duże zwolnienia. Związkowcy: to krzywdzące dla pracowników i szkodliwe dla firmy

Prezes Ringier Axel Springer Polska zapowiedział, że w ramach zwolnień grupowych firma pożegna się z maksymalnie 12 proc. pracowników. W odpowiedzi działający w wydawnictwie Związek Zawodowy Inicjatywa Pracownicza przypomniał, że wszyscy pracownicy przyczynili się do zysków, które firma osiągała w ostatnich latach. – Teraz słyszymy, że duża część z nich ma odejść – z powodów, które nie są ani jasne, ani zrozumiałe – stwierdziła organizacja.

wirtualnemedia.pl 2026-05-06, 00:11

Czy polskie firmy są gotowe na cyfrową przyszłość? Ankieta EY pokazuje wyzwania i szanse

Technologia w polskich firmach to nie zagrożenie, a szansa – tak uważa 72% ankietowanych przez EY Polska. Respondenci widzą w cyfryzacji...

egospodarka.pl 2026-05-06, 00:04

DEKPOL S.A. - Odmowa wydania zaświadczeń o samodzielności lokali użytkowych w ramach inwestycji OVAL SKY

EBI/ESPI 2026-05-05, 23:29

OT LOGISTICS - Wniosek akcjonariusza o umieszczenie spraw w porządku obrad Zwyczajnego Walnego Zgromadzenia Spółki

EBI/ESPI 2026-05-05, 23:11

BETA ETF NASDAQ-100 2 x SHORT PORTFELOWY FIZ - Raport bieżący nr 86 / 2026

EBI/ESPI 2026-05-05, 22:52

MEDARD S.A. - Korekta zawiadomienia o zmianie stanu posiadania akcji spółki Medard S.A.

EBI/ESPI 2026-05-05, 22:48

AMD Q1 2026 revenue and earnings beat analysts’ estimates

Chipmaker AMD (NASDAQ: AMD) on Tuesday reported a sharp increase in revenues and adjusted earnings for the first quarter of... The post AMD Q1 2026 revenue and earnings beat analysts’ estimates first appeared on Alphastreet.

AlphaStreet 2026-05-05, 22:33

BETA ETF WIG20short PORTFELOWY FIZ - Raport bieżący nr 85 / 2026

EBI/ESPI 2026-05-05, 22:35

Honey Payment Group S.A. - Ustanowienie istotnego odpisu aktualizującego na wartość udzielonych pożyczek

EBI/ESPI 2026-05-05, 22:32

BETA ETF S&P 500 PLN-HEDGED PORTFELOWY FIZ - Raport bieżący nr 86 / 2026

EBI/ESPI 2026-05-05, 22:14

Equitable Holdings (EQH) Q1 2026 Deep Dive: Revenue Down 8%

Equitable Holdings barely missed analyst expectations in Q1 2026, but the headline disappointment masks a story of exceptional profitability improvement and ... The post Equitable Holdings (EQH) Q1 2026 Deep Dive: Revenue Down 8% first appeared on Alphastreet.

AlphaStreet 2026-05-05, 21:53

GOLAB S.A. - Zawarcie umowy pożyczki

EBI/ESPI 2026-05-05, 21:57

BTC STUDIOS S.A. - Wykaz akcjonariuszy posiadających co najmniej 5% liczby głosów na Nadzwyczajnym Walnym Zgromadzeniu w dniu 30 kwietnia 2026 r.

EBI/ESPI 2026-05-05, 21:43

Dino od 6 maja. Przy kasie wychodzi znacznie mniej. Jest jeden warunek

Od 6 do 12 maja w sklepach Dino obowiązuje oferta promocyjna obejmująca m.in. mięso, wędliny, nabiał, napoje roślinne i piwo. Część produktów przeceniono bez dodatkowych warunków, ale przy wielu artykułach najniższa cena pojawia się dopiero przy zakupie kilku sztuk.

portalspozywczy.pl 2026-05-05, 21:38

BETA ETF NASDAQ-100 PLN-HEDGED PORTFELOWY FIZ - Raport bieżący nr 86 / 2026

EBI/ESPI 2026-05-05, 21:28

Euroinvestment SA - Informacje o walnym zgromadzeniu - treść uchwał podjętych przez WZ (w tym informacje o ogłoszeniu przerwy w obradach)

EBI/ESPI 2026-05-05, 21:29

ConsoleWay SA - Podpisanie umów na wykonanie portów gier

EBI/ESPI 2026-05-05, 21:29

ENERGA S.A. - Rekomendacja Zarządu Energa SA ws. podziału zysku netto Spółki za 2025 rok

EBI/ESPI 2026-05-05, 21:19