Giełda
-
Jedz garść zamiast słodyczy. Są prawdziwą bombą żelaza
Żelazo odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Odpowiada za transport tlenu, wspiera układ nerwowy i pomaga utrzymać prawidłową koncentrację. Choć większość osób kojarzy ten pierwiastek głównie z mięsem, eksperci zwracają uwagę na produkt, który zawiera go jeszcze więcej. Chodzi o suszone morele.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 02:19
-
Kurczą się zapasy jabłek w Europie. Jeden kraj wyraźnie wyłamuje się z trendu
W europejskich chłodniach szybko ubywa jabłek. Według najnowszych danych Światowego Stowarzyszenia Producentów Jabłek i Gruszek (WAPA) od początku kwietnia zapasy zmniejszyły się o blisko 600 tys. ton. Na tle głównych producentów wyraźnie wyróżniają się jednak Niemcy, gdzie ilość przechowywanych owoców jest ponad dwukrotnie większa niż przed rokiem.
portalspozywczy.pl
2026-06-07, 10:16
-
Polacy w czołówce UE pod względem czasu pracy. Eksperci wskazują problem
Mieszkańcy naszego kraju należą do najbardziej zapracowanych narodów w Unii Europejskiej. Średnio poświęcają na obowiązki zawodowe 38 godzin tygodniowo, co daje nam piąte miejsce w UE. Analitycy zwracają jednak uwagę, że dłuższy czas pracy nie musi oznaczać wyższej produktywności gospodarki.
portalspozywczy.pl
2026-06-07, 09:43
-
Keto i mniej cukru zmieniają rynek bio. Polacy napędzają nowy trend (WYWIAD)
Wartość rynku żywności ekologicznej w Polsce stabilnie rośnie, ale od krajów Europy Zachodniej wciąż dzieli nas spory dystans. O największych barierach utrudniających rozwój kategorii, potrzebie edukacji konsumentów i perspektywie dalszego rozwoju rozmawiamy z Sylwestrem Strużyną, prezesem firmy Bio Planet.
portalspozywczy.pl
2026-06-07, 09:17
-
Drony dla sojuszników w ONZ. Jak Ukraina rywalizuje z Rosją o afrykański rynek zbrojeniowy
Ukraina skutecznie wypycha Rosję z afrykańskiego rynku zbrojeniowego. Oferuje rządom afrykańskim przetestowane w boju na Rosjanach drony, systemy walki elektronicznej oraz ich wspólną produkcję. Klientów przybywa, także spośród krajów dotychczas współpracujących z Moskwą.
XYZ
2026-06-07, 06:00
-
Leżą pod drzewami i się marnują. Tymczasem są pełne błonnika i witamin
Mirabelki przez lata były nieodłącznym elementem polskich sadów i ogrodów. Dziś wiele owoców spada na ziemię i się marnuje, choć zawierają błonnik, witaminę C, potas oraz cenne przeciwutleniacze. Eksperci podkreślają, że mogą wspierać pracę jelit, serca i układu odpornościowego.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 02:13
-
Czy 7 czerwca jest niedzielą handlową? Warto wiedzieć, co będzie otwarte
W niedzielę 7 czerwca duże sklepy, galerie handlowe i dyskonty będą co do zasady zamknięte. W czerwcu przypada tylko jedna niedziela handlowa, ale nie jest to 7 czerwca. Zakupy tego dnia będzie można zrobić jedynie w placówkach objętych wyjątkami od zakazu handlu.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 23:37
-
Wystarczą dwie łyżki. Zawiera tonę potasu i żelaza
Kakao większości osób kojarzy się z gorącym napojem lub dodatkiem do deserów. Tymczasem ziarna kakaowca są źródłem wielu cennych składników odżywczych, w tym magnezu, potasu, żelaza i przeciwutleniaczy. Eksperci zwracają uwagę, że mogą być wartościowym dodatkiem do śniadania, szczególnie w połączeniu z owsianką.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 02:08
-
Rynek win czeka wielka zmiana. Trwają rozmowy między gigantami
Na rynku win musujących może dojść do dużej transakcji. Henkell Freixenet prowadzi rozmowy dotyczące przejęcia większościowego pakietu udziałów we francuskiej grupie Maison Pommery. Jak podaje portal Just Drinks, negocjacje mają potrwać jeszcze około dwóch miesięcy.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 17:51
-
100 dni wojny i paliwowego kryzysu. Polska uniknęła najgorszego
Wojna na Bliskim Wschodzie wywindowała ceny ropy i paliw na całym świecie. Mimo że polscy kierowcy również odczuli skutki zawirowań na rynku energii, skala podwyżek okazała się znacznie mniejsza niż w większości państw Unii Europejskiej. To efekt m.in. pakietu osłonowego wprowadzonego przez rząd.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 17:42
-
Kiełbasa wciąż króluje. Na grillach Polaków widać jednak nowy trend
Choć podstawą grillowych spotkań na świeżym powietrzu pozostają kiełbasy, karkówka oraz klasyczne dodatki, takie jak ketchup i musztarda, preferencje konsumentów stopniowo się zmieniają. Z analiz GUS wynika, że coraz większą rolę odgrywają napoje bezalkoholowe, a szczególnie wody mineralne i piwa 0,0 proc.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 15:13
-
Truskawki prosto z pola przyciągają tłumy. Chętnych więcej niż miejsc
Akcja samozbiorów truskawek u Manfreda Skrzypczyka z gminy Zbrosławice ponownie cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Chętnych do odwiedzenia plantacji jest tak wielu, że organizatorzy wprowadzili wcześniejsze zapisy i limit wejść. Dziennie na pole może wejść maksymalnie 200 osób.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 14:38
-
Ile zarabiają szefowie Dino? Sieć ujawniła konkretne kwoty
Dino Polska opublikowało dane dotyczące wynagrodzeń swoich władz za 2025 rok. Czterech członków zarządu sieci otrzymało łącznie blisko 4,9 mln zł brutto, a najwyższe indywidualne wynagrodzenie sięgnęło 1,79 mln zł. Sprawdzamy, kto zarobił najwięcej i jak Dino wypada na tle Biedronki.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 14:09
-
"Małpki" z kaucją? Maspex mówi o kosztownym błędzie
Ministerstwo Klimatu i Środowiska chce objąć systemem kaucyjnym małe, jednorazowe szklane butelki na alkohol, potocznie nazywane "małpkami". Prace nad szczegółowymi rozwiązaniami mają ruszyć po wakacjach. O ocenę proponowanych zmian i ich potencjalny wpływ na rynek zapytaliśmy firmę Maspex, właściciela m.in. marek Soplica i Żubrówka.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 13:42
-
Papież Leon XIV ostrzega: sztuczna inteligencja musi zostać rozbrojona
Dyskusja na temat sztucznej inteligencji nabrała charakteru religijnego. Nie tylko z powodu najnowszej encykliki papieskiej i wykładów Petera Thiela. Są ek...
Parkiet
2026-06-06, 10:30
-
Kierowcy zapłacą więcej. Wzrosły limity cen paliw
Od soboty do poniedziałku włącznie za litr benzyny Pb95 można zapłacić maksymalnie 6,00 zł, a za olej napędowy 6,48 zł. Najnowsze stawki ogłoszone przez resort energii są wyższe od obowiązujących dzień wcześniej i oznaczają kolejną zmianę w systemie regulowanych cen paliw.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 10:04
-
Ryb ubywa w alarmującym tempie. Tak można odwrócić ten trend
Jedna trzecia światowych zasobów rybnych znajduje się pod presją przełowienia i zmian zachodzących w środowisku morskim. Mimo niepokojących danych eksperci wskazują, że skuteczna ochrona ekosystemów i zarządzanie połowami mogą przynosić wymierne efekty. Potwierdzają to przykłady łowisk, w których udało się odbudować osłabione populacje.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 09:44
-
Jedna niedziela handlowa w czerwcu. Klienci czekają na tę datę
W czerwcu tylko raz duże sklepy, dyskonty i galerie handlowe będą mogły działać w niedzielę. W pozostałe niedziele obowiązuje zakaz handlu, choć ustawa przewiduje wyjątki m.in. dla małych sklepów prowadzonych przez właściciela, stacji paliw, aptek i gastronomii.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 09:40
-
Mastercard zatrudnia byłego ambasadora. „Nie jesteśmy już firmą od kart kredytowych” (WYWIAD)
Rządy i globalne korporacje muszą ze sobą współpracować, by chronić infrastrukturę krytyczną. Jon Huntsman, wiceprezes Mastercarda, który łączy doświadczenie dyplomatyczne z biznesem, analizuje strategiczne wyzwania cyfrowej gospodarki i przyszłość rynku płatności.
XYZ
2026-06-06, 06:00
-
San Antonio Spurs w konflikcie z burmistrz miasta. W tle miliardy dolarów
San Antonio Spurs przyspieszają proces budowy nowej hali. Klub, który właśnie gra w finałach NBA, wraz z władzami miasta szuka nowych partnerów do projektu. Kłody pod nogi rzuca im burmistrz San Antonio. Jest skonfliktowana z właścicielami Spurs i wbrew partyjnym kolegom nie chce z nimi współpracować.
XYZ
2026-06-06, 05:45
-
Mają mało kalorii i dużo białka. Świetny zamiennik słodyczy
Ochota na słodycze nie musi kończyć się wizytą przy sklepowej półce z batonami. Dietetyczka Viola Urban proponuje prostą przekąskę na bazie amarantusa, która dostarcza białka, błonnika i cennych składników mineralnych. Trufle są łatwe do przygotowania, a jedna porcja ma zaledwie około 90 kcal.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 00:49
-
Zajadaj zamiast słodyczy. Wspiera jelita i kontroluje apetyt
Marakuja kojarzy się przede wszystkim z egzotycznym smakiem, ale jej największym atutem może być skład. Owoc zawiera około 10 g błonnika w 100 g, czyli znacznie więcej niż większość popularnych owoców. Dostarcza również witaminy C, potasu i antyoksydantów, które wspierają odporność, serce i prawidłowe trawienie.
portalspozywczy.pl
2026-06-06, 00:00
-
Ma tonę błonnika i witaminę C. Jedz zamiast słodyczy
Czapetka samarangijska, znana również jako jabłko woskowe lub różowe jabłko, to egzotyczny owoc o delikatnym smaku przypominającym połączenie jabłka i gruszki. Jest niskokaloryczna, bogata w wodę i zawiera witaminę C oraz antyoksydanty. Dzięki temu może wspierać odporność, trawienie i prawidłowe nawodnienie organizmu.
portalspozywczy.pl
2026-06-05, 23:16
-
Ma mnóstwo potasu i mało kalorii. Zajadaj codziennie
Pomidory należą do najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni, ale ich zalety wykraczają daleko poza smak. Są źródłem likopenu, potasu, witaminy C i kwasu foliowego, dzięki czemu wspierają pracę serca, pomagają regulować ciśnienie krwi i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Eksperci podpowiadają także, jak jeść je, by czerpać z nich jeszcze więcej korzyści.
portalspozywczy.pl
2026-06-05, 22:48
-
Pij szklankę dziennie. Obniża poziom cukru
Czarny bez od lat kojarzy się przede wszystkim ze wsparciem odporności. Okazuje się jednak, że sok z jego owoców może przynosić również inne korzyści zdrowotne. Badania wskazują, że regularne spożywanie napoju może poprawiać tolerancję glukozy, wspierać mikrobiom jelitowy i pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.
portalspozywczy.pl
2026-06-05, 22:33